17 de mar. de 2010


Muitas mulheres se sentem “limitadas” durante o período da amamentação
por não poderem ir ao trabalho, cuidar da casa e dos filhos porque devem dedicar muito do seu tempo ao bebê. Sabem da importância da amamentação para o bebê, mas desejam parar de amamentar, para poder continuar a rotina de antes do nascimento do bebê, além disto, desconhecem a importância da amamentação para a sua saúde.
A amamentação exclusiva até os seis meses de idade do bebê por livre demanda traz muitos benefícios para a mãe, pois a amamentação protege a saúde da mãe ajuda o útero a recuperar o seu tamanho normal reduzindo o risco de hemorragia pós-parto, reduz o risco de câncer de mama pré-menopáusico e de ovário; a depressão pós-parto é reduzida, a recuperação física no pós-parto é mais rápida além de trazer um bem-estar maior para a mãe, melhorando a sua saúde e nutrição e transformando o ambiente emocional mais calmo e tranqüilo.
A importância em conhecer os benefícios do aleitamento para a saúde da mãe é o principal motivo para aprofundar cada vez mais o conhecimento sobre a prática, para que as futuras mães tenham consigo que o aleitamento não é só uma simples fonte de nutrição e bem estar para o bebê, mas sim, um importante “remédio” natural para a saúde delas mesmas, onde o prazer de amamentar une-se com a satisfação de uma vida saudável sem riscos no pós-parto e no puerpério (nome dado á fase pós-parto onde a mulher experimenta modificações físicas e psíquicas, tentando voltar ao estado que a caracterizava antes da gravidez).


Benefícios para a criança:

Quanto mais tempo o bebê se alimentar com o leite materno, menor será o risco de desenvolver alergias alimentares, asma, rinite, e eczema de pele; boa formação do sistema nervoso e estimula a inteligência da criança.O leite materno é o alimento mais completo e equilibrado que existe para o seu bebê, pois atende a todas as necessidades de nutrientes e sais minerais da criança até os 6 meses de idade. Além disso, o leite materno é rico em substâncias que tornam o bebê mais resistente a infecções por vírus e bactérias; A amamentação provoca menos cólicas nos bebês, pois o leite materno é mais bem absorvido e tolerado pelo organismo da criança.


Benefícios para a mamãe:

O ato de amamentar cria um vínculo fortíssimo entre mãe e filho, que favorece o desenvolvimento de crianças mais tranqüilas, com maior auto-estima e mais ajustadas socialmente; para a mamãe, amamentar ajuda no desprendimento da placenta, contribuindo para a volta do útero ao tamanho normal. Com isso, também evita o sangramento excessivo e, conseqüentemente, evita que a mãe sofra de anemia;
Amamentar protege contra o câncer de mama e de ovário; a amamentação dá às mães as sensações de bem-estar, de realização, e também ajuda a emagrecer, pois consome de 500 a 700 calorias por dia.



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